sabato 4 febbraio 2017

Sabato 4 febbraio 2017

Buon sabato a tutti...e bensvegliati.
Se avrete un po' di tempo libero nel week end ,Vi consiglio di preparare dell'ottimo pane con farine di qualità, un piccolo dolce  , pasti settimanali se come me lavorate tutta la settimana.....
Buona giornata...

Colazione PL  Ammessa 1-2 volte la settimana

Acqua e limone
the verde
biscottini di mandorla home made  http://alisa65.blogspot.it/2013/03/biscottini-al-profumo-darancia-per-il-pl.html 
yogurt 0%
mandarini










Pranzo PL

Finocchi e arance
fagiolini con sesamo
ceci al forno
pera










Cena PL

Pizza con verdure per me di grano saraceno
mela








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