lunedì 30 gennaio 2017

Lunedì 30 gennaio 2017

Buon inizio settimana a tutti....Per incominciare al meglio un'altra settimana prepariamoci una sana ed abbondante colazione....
Buona giornata...!


Colazione GP

Acqua e limone
the verde
yogurt di soia
pane di grano saraceno
marmellata bio 
mela


Pranzo PL

Pasta di piselli al pesto
peperoni grigliati
formaggio di capra
clementine







Cena PG

Quinoa alle verdure -carciofi-
pera






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